#projektzuckerfrei: 10 Tipps mit denen der Zuckerverzicht leichter fällt

Ich werde weitermachen, aber weniger streng zu mir sein. So lautete ein Teil meines Fazits zu #projektzuckerfrei, das ich nach zwei Wochen gefällt habe. Wie ging es weiter? Mittlerweile haben wir Tag 33 und mir geht es ganz wunderbar! Nachdem ich meine Gedanken niedergeschrieben und entschieden habe, nicht alles so streng zu sehen, läuft es…

4 Weeks of Fitness: Meine Erfahrungen mit Blogilates

Inhale. Exhale. Zwei Worte bei denen ich unweigerlich an Sport denken muss, worum es genau geht erzähle ich euch heute. Unsere zweite Woche der 4 Weeks of Fitness widmet sich nämlich unseren Lieblingssportarten, aktuellen Workout-Routinen und Erfahrungen. Die Woche startete mit Vicky und einem ausführlichen Beitrag über TRX Suspension Training, gleich am Dienstag zeigte Nina…

4 Weeks of Fitness: Fruchtiger Quinoasalat mit Zucchini & Avocado

Gesunde Ernährung, Sport und Leidenschaft fürs Bloggen lassen sich wunderbar verbinden, das haben wir euch bereits letztes Jahr mit den 4 Weeks of Fitness gezeigt und weil die Reihe so gut bei euch ankam und wir viel Spaß daran hatten und Zusammenarbeiten auch lieben, geht die Serie heuer in die zweite Runde. Wie bereits im…

Montagsmaniküre: Essie Stones n’Roses (Resort Collection 2015)

Essie hat es geschafft. Vergangene Woche entdeckte ich überraschend die neue Resort Collection und fand zwei der Farben so schön und frühlingshaft, dass ich meine Vorsätze ganz schnell vergaß. Vorsätze fragt ihr? Meine Nagellacksammlung ist groß genug, ich habe erst kürzlich wieder aussortiert und wollte mir nicht mehr allzu oft neue Farben kaufen. Nächstes Mal…

Was ich nach 14 Tagen #projektzuckerfrei gelernt habe und wie es nun weitergeht

Wie die Zeit vergeht! Vor zwei Wochen entschied ich mich ein kleines Ernährungsexperiment zu starten und nicht nur auf Süßes, sondern generell auf zugesetzten Zucker zu verzichten. Meine Beweggründe (inkl. köstlichem Frühstücksrezept) könnt ihr nochmal hier nachlesen, heute möchte ich einfach kurz erzählen, wie die 14 Tage vergangen sind, was ich bemerkt habe und wie…

Montagsmaniküre: OPI Just Lanai-ing Around (Hawaii Frühlingskollektion)

Frühmorgens hört man zwar schon Vogelgezwitscher und die Wintertage werden immer sonniger und wärmer, aber um ehrlich zu sein, bin ich sonst kaum in Frühlingsstimmung. Ich trage immer noch Winterdüfte, meine Nägel sind unlackiert oder eher dezent gehalten und die meisten Frühlingskollektionen habe ich bisher kaum wahrgenommen. Selbst die bunten Fläschchen der neuen Hawaii Collection…

#projektzuckerfrei: Dinkel-Pancakes mit Chia-Heidelbeermarmelade

Puh, noch so lange lernen, ich brauche dringend Nervennahrung, am besten Schokolade! Mhm diese Tartelette sieht köstlich aus, ich hatte davor ja nur einen Salat. Na wenn die Kolleginnen naschen, kann ich mir auch ein Stück Kuchen nehmen. Ein hausgemachter Eistee kann nicht schaden, ich trinke sonst sowieso nur Wasser. Die Vorlesung ist so ermüdend…